[跑步小辭典]遵守禮節讓跑步不NG！
用餐時要遵守餐桌禮儀，那跑步方面呢？當然也要符合跑步禮節囉！跑步禮節指的是參加路跑比賽時應該遵循的規範，要避免成為別人眼中的冒失鬼，就要好好注意以下10點跑步禮節哦！
1.遵守路跑比賽規則，也切記不要在比賽時抄捷徑作弊。
2.跑在跑道的中間，外側跑道是跑者超車與短暫休息的專用跑道。
3.不要戴耳機，專心注意身邊的突發狀況，避免危害自身與他人安全。
4.依照速度排序，以免造成大量人潮停滯於起跑之間。
5.比賽時切勿突然停下，此舉動容易造成衝撞危險。
6.放慢速度行經補水站，注意不要讓水濺他人身上哦。
7.切勿有挑釁行為，千萬不可以回頭對被超越者招手或點頭。
8.不要催促其他跑者前進，此舉動相當的不禮貌。
9.尊重每位跑者的差異，不要干涉別人的配速或動作。
10.多人並肩跑步會阻礙到後方跑者的路，切記避免多人並肩跑。
事先了解跑步禮節可以避免冒犯到他人，也能防止自己成為手足無措的NG跑者哦！
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